Activités culturelles 

 Recyclart est de retour en février. Une série de soirées créatives et amusantes avec une communauté d'artistes. Nous ferons de l'art avec des matériaux recyclable avec le but de sensibiliser leur impact sur notre environnement

  Pretty Deadly Self Defense is FOR women, BY women. Based on real-life situations in the clothes women actually wear, we use natural body movement, intuition and strategy-building exercises with effective techniques that anyone can do.
 Sign up for Level 1 at Jour et Nuit is now open!

 Self Deadly Self Defense est pour les femmes et par les femmes. Sur la base de situations réelles du quotidien, nous utilisons des mouvements naturels du corps, des exercices d'intuition et d'élaboration de stratégies avec des techniques efficaces que tout le monde peut faire.

 L'inscription au niveau 1 à Jour et Nuit est maintenant ouverte!

When : Fridays 6 MARCH au 3 APRIL (5 week course), 18h-20h
Where : Jour et Nuit Culture, 9 Place Saint-Michel, Paris 75006, metro Saint Michel

  Djamila, professeur de danse orientale et chorégraphe depuis 15 ans vous invite à découvrir une danse ancestrale et magnifique .

Une danse à la richesse de styles exceptionnels....

Cours tous niveaux. 

 Venez découvrir le FITFLAMC®, cette nouvelle discipline sportive et ludique qui arrive en France six ans après son lancement en Espagne !
Anita Losada, instructora oficial de FITFLAMC®, danseuse et professeure de flamenco, fondatrice de L' ACADÉMIE DE FLAMENCO  à Paris et à Millau, vous propose 2 heures de stage intensif dans les locaux de "Jour et Nuit Culture" SAMEDI 15 FÉVRIER de 15h à 17h.
 Cette activité assez tonique demande une bonne condition physique générale et permet d'allier des mouvements de flamenco (haut du corps, bras, posture, tête...) à des exercices de fitness (bas du corps), mais avec grâce.
 Vous aurez besoin de baskets, de vêtements souples et aérés et d'une grande bouteille d'eau !
    Merci de réserver votre place à l'avance car le groupe est limité à 10 personnes.

  Cours de Ashtanga Vinyassa Yoga 
  Dans les cours d'Ashtanga Vinyassa Yoga, vous allez travailler votre corps en harmonie et en profondeur. Vous allez emmener de la souplesse là où vous êtes coincé.e et de la force là où vous n'êtes pas stable, grace aux postures habitées en toute conscience dénominées asanas. Pendant cette heure de travail pour, avec et à travers votre corps, vous apprendrez à en prendre soin et vous ferez en même temps la découverte de l'esprit et du bruit qu'il crée. Grâce au Yoga nous apprenons à trouver la paix et l'aise dans notre corps-esprit.

tous les lundis à 19h

tous les jeudis à 18h

   tous les samedis à 12h

Catriel Garcia Saslavsky, professeur de Yoga, danseur contemporain, licencié en Danse, Master en Education Somatique. 

- 07.77.05.19.59

soycatriel@gmail.com

Yoga intégral

tous les mardis 

19h-20h

tous les samedis

11h-12h

Pamela Ebner - 07.63.47.68.78

Cours d'éveil et de sculpture du corps

Tous les mercredis

18h - 19h30

Sur inscription uniquement

Florence Pageault - 06.13.44.67.11

  Cours d'ÉVEIL ET SCULPTURE DU CORPS avec utilisation des Varillas de bambú (baguettes de Bambou fabriquées main en Chine utilisées pour stimuler les méridiens du corps, délier les articulations, etc ...)

  Ces cours vous permettront de libérer votre esprit en vous ouvrant à la pleine conscience, d'acquérir de la souplesse, une tonicité et un gainage musculaire, développer votre équilibre et améliorer la capacité de coordination . 

Cours de tango argentin

tous les mardis

20h30-21h45

tous les jeudis

19h15-20h30 pour les débutants

20h30-21h45 pour les intermédiaires

21h45-23h pour les intermédiaires 2

 Florencia GARCIA et Jérémy BRAITBART

- 06.61.72.79.98

tangoetvous@gmail.com

Séances de dessin 

Atelier libre dans une salle conviviale au coeur de Paris avec un modèle 

différent à chaque séance (masculin et féminin, tous types de corps). 

Des poses courtes de 5 à 10 minutes. Tous les niveaux sont les bienvenus! 

Join us for an uninstructed life drawing session in the heart of Paris!

Each week we will have a different model (male and female, all body types).

Focus will be on short dynamic poses ranging from 1-10 minutes. All levels are welcome!

Cours de guitare

Tous les lundis

18h-19h

Sur inscription uniquement.

Informations et inscriptions :

José William Armijo - 06.50.93.00.53